Nerviosa – Último mes de Embarazo

marzo 16, 2023

Nerviosa – Último mes de Embarazo

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Último mes … y súper Nerviosa
Este embarazo se me ha paso ¡súper rápido!
Literal en exactamente en 1 mes Nace mi bebé
Este mes , camino lento , pienso lento , como lento .

Tengo hambre , pero no puedo comer mucho , no me cabe.
Me duele mi cadera , por eso voy lento.
No duermo bien , ahora estoy durmiendo en un reclinable (se los recomiendo).
Hago pipí todo el tiempo.
A veces siento que me quedo sin aliento.
Me desespero un poco.
Estoy más sentimental.
Se me olvidan ciertas cosas.
Mi bebé se mueve muchísimo.
Y la lista sigue …

Ahora piensa en esto :

Imagina que corres un maratón.
En la recta final , tú cuerpo estará cansado pero.. tiene la fuerza para resistir el último tramo hasta llegar a la meta.

Pero para que pueda resistir , necesitas tener una buena nutrición, darle las herramientas que requiere para crear vida .

Durante el embarazo Se requiere mucha energía para poder crear a tu bebé, necesitas alimentarte bien para mantener una salud óptima durante este caminar .

Por qué todo lo que incluyas en esta etapa , también tendrán un impacto en tu lactancia y a que tu cuerpo se reponga en el Posparto . Así que !!!! Tu embarazo también puede ser tu INICIO SALUDABLE!!

“Health is a state of complete harmony of the body, mind and spirit. When one is free from physical disabilities and mental distractions, the gates of the soul open.” – B.K.S. Iyengar

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¿ESTAS LISTA PARA TU TRATAMIENTO NUTRICIONAL?

Natal ha sido una piedra angular para muchas parejas en este camino a la fertilidad , asi como tambien acompañando a muchas mujeres durante su embarazo y lactancia/posparto.